基于51單片機控制晶閘管的220v呼吸燈要如何實現?

用單片機控制負載220v燈泡，目前使用晶閘管，請問要怎么讓其實現呼吸燈的效果呢?

使用PWM控制雙向可控硅好像可以調光:
Arduino控制的調光器:instructables站/Arduino-controlled-light-dimmer-The-circuit

可以用雙向可控硅+交流光耦實現，檢測過零并控制觸發角，在較暗情況下容易出現閃爍情況。

整流后當直流電控制就是.